長時間パソコンの前で仕事したり、スマホを使ったりして殆どの時間をうつむいた姿勢で過ごす現代人にとって首のこりはつきものです。そんな「首が痛い」「首が重い」などの首こりを解消してくれるシンプルでポータブルなガジェット「 ネックハンモック 」をご紹介します。1日10分程度の使用で筋肉の緊張を緩和できると世界中のユーザーから愛用されています。では、 ネックハンモック口コミを見ていきましょう。
隙間時間を利用して毎日わずか10分程度で首のこりや痛みを改善するソリューション「ネックハンモック」。30日間返金保証を提供しているので安心してお試しできます。
首こりの原因
肩こりや腰痛で悩む人の声は頻繁に聞きますが、首こりで悩む人の話はあまり聞きません。実は本人が気がついていないだけで、この首のこりを放っておくとあらゆる体調不良を引き起こします。
首には体全体に行き渡る血管が通っています。その血流が悪くなると頭痛、肩こり、めまい、慢性的な疲労などさまざまな悪影響を及ぼします。
成人の頭の重さは平均 5~6kgで、首は起きている間この重たい頭を支えています。背筋を伸ばした姿勢でいる場合、頭を体全体で支えることができます。それに対して、うつむいた姿勢では首の後ろの筋肉だけでこの重たい頭を支えることになります。
本来首の骨は「く」の字のようにカーブしている状態です。しかしパソコンやスマホの長時間の使用で、首の骨が真っ直ぐになってしまった状態、「スマホ首」（ストレートネック）になる人が増えています。この姿勢は通常の3倍も首に負担がかかると言われています。しかも、長時間この姿勢でいると血流が悪くなり、パソコンやスマホの画面を見続けると目の疲労も蓄積され、さらに首が凝る原因になります。
また身体や心にストレスを受けると、筋肉を緊張させる自律神経の働きが活発になります。それにより首周辺の筋肉が緊張し、首こりの原因になります。
ネックハンモック とは？
首の痛みを解消するように設計された製品「Neck Hammock」は、スティーブ・スデール理学療法士によって開発されました。患者さんの首や肩の痛みを治す仕事をしながら、彼自身も長年首の痛みに悩まされていました。
この首ハンモックで頭を包み込み空中でサポートすることにより、頭の重さが各方向に分散され首やかたの力が抜けるようになっています。また、重力で沈む頭をハンモックピローが押し上げることにより押圧されマッサージ効果があり、血液循環の改善や姿勢の改善に役立ちます。
世界中の多くの人たちに愛用されているNeck Hammockは、軽量でコンパクトで持ち運びにも便利です。また、さまざまなところに引っ掛けることができ取り付けがとても簡単です。自宅だけでなく出張先や旅行先でも手軽に使用できます。頸椎牽引により毎日10~15分ぐらい頭をネックピローに乗せて、優しくストレッチし、リラックスして首と肩の疲労を改善します。
首ハンモック のパッケージ内容
公式サイトから購入すると、パッケージには首ハンモック、ストラップ、アイマスク、収納ポーチ、説明書、ドアノブハンガーが含まれます。
ハンモックには高品質の治療用パーツが使用されていて、頭の周りを快適に包み込むフォーム・パディングが組み込まれているので心地よくリラックスできます。ドアノブ・手すり用のストラップは調節可能で、好みに合わせてハンモックピローの高さを微調整できます。パッケージに付属しているバンジーコードは、最大約18kgの重さの伸縮に耐えることができます。
軽量で収納ポーチが付いているので持ち運びに便利です。スーツケースに入れてもスペースを取らず、出張先や旅行先でも使用することができます。
ネックハンモック 使い方
首ハンモックはセットアップに時間がかからず、使用はいたって簡単です。 付属の説明書どおり設定するか、オンラインビデオを見て簡単に設置できます。 Neck Hammock の設定手順は次のとおりです。
- ドアハンドル、ドアノブ、手すりなど安定した位置に、首ハンモックのゴムバンドを繋ぎます。
- ドアを静かに閉めます。
- ゆっくりと横になり、 首ハンモックにゆっくりと頭を倒します。
- 1日10~15分程度の使用で頸椎の痛み、首のこりや疲れ、筋肉の痛みが緩和します。
Neck Hammockはこんな人におすすめ
長時間同じ姿勢でパソコンやスマホを使うことにより、目の疲れだけでなく首や肩こりに悩む人が急増しています。この首や肩のこりが重症化すると痛みやしびれ、最悪の場合ヘルニアになることもあります。その他にも頭痛、めまい、吐き気、眼精疲労、血行不良、慢性的な疲れなどの不調を引き起こします。
このような症状が思い当たる方は、Neck Hammockがおすすめです。従来の首こりの治療とは異なり、この首ハンモックはストレッチストラップからの引っ張る力と自身の頭の重さを組み合わせて利用して、「頸部牽引」を行います。 この手法で首を徐々に伸ばし首の筋肉をリラックスさせます。
首や肩への負担を減少
頭の重さでゆっくりと沈み込み、頭の形にぴったりと快適にフィットし、頭や頚椎を安定させてくれます。首の位置を自然な状態に保ち、首や肩への負担を減少し、筋肉をリラックスさせます。
人間工学に基づいた設計
ハンモックの後頭部の部分にはパッドがあり、頭と頚椎をやさしく支え、首に負担がかかりにくくなっています。厚みのあるハンモックの両サイド部分は、頭をしっかりと包み込んで安定させてくれます。首や肩の筋肉の疲れを取り、痛みを緩和しするよう設計されています。
使えば使うほど良くなる
ネックハンモックの原理は、圧迫して締め付けられた神経を緩める脊椎椎を伸ばすことで痛みを和らげます。Neck Hammockに首を乗せることで脊椎の隙間が広がり、血液の流れを良くし、筋肉、神経、腱や靭帯に酸素を増やすことで、筋肉をリラックスさせ、首の不具合を緩和します。毎日10~15分程度の使用を続けることで、筋肉の緊張をほぐし、体がリラックスし、血行を促進し、首のこりや痛みを解消します。また、姿勢の矯正や不眠症の改善にも役立ちます。
本当に効果あるの？ ネックハンモック 評判
首ハンモックは本当に効果あるの？と半信半疑の方もいるかと思います。多くのユーザーからの声が届いているので、いくつかご紹介します。
首ハンモックはどこで購入できるの？
正規品を Neck Hammock 日本 公式サイトから購入すると、わずか $49.99 プラス送料・手数料で1つのセットを購入できます。 さらに2つ購入すると3つ目の首ハンモックが無料になります！ たったの $99.98 で3つのネックハンモックを購入でき、とてもお得になります。定期的に整体師に通う治療費や交通費を考えると、とても経済的です。
また、30日間返金保証も提供しているので安心してこの商品を試すことができます。なんらかの理由で満足しなかった場合、30日以内にオリジナルのパッケージにすべての付属品を入れて返品すると購入料金が返金されます。
まとめ： ネックハンモック レビュー
現代の生活に欠かせなくなったパソコンやスマホ。新型コロナウイルスの感染拡大を受け、外出自粛や在宅ワークの増加で家にいる時間が増え、ますますパソコンやスマホを使う時間が増え、首こりに悩む人が急増しています。
この革新的な Neck Hammock は自宅で毎日実行可能なシンプルなソリューションです。1日わずか10~15分で緊張した筋肉をほぐし、慢性的な首のこりや痛みを解消します。整体院に通う必要もなく、自宅で隙間時間を利用して首こりを改善できます。
